Xông hơi hồng ngoại và những lưu ý cần biết khi xông hơi
Xông hơi hồng ngoại nói riêng và xông hơi nói chung là biện cực kỳ hiệu quả để loại bỏ căng thẳng và nâng cao sức khỏe trong cuộc sống hiện đại. Phòng xông hơi hồng ngoại không chỉ giúp bạn loại bỏ chứng mệt mỏi và giúp giảm đau mà còn có tác dụng làm căng sáng làn da. Sau một tuần làm việc chăm chỉ, phòng xông hơi hồng ngoại sẽ là một gợi ý tuyệt vời để bạn thư giãn toàn thân đấy!
-
Xông hơi hồng ngoại là gì ?
- Không giống với phòng xông hơi truyền thống, phòng xông hơi hồng ngoại không dùng nhiệt độ để làm nóng không khí trong phòng mà sử dụng đèn hồng ngoại để làm ấm cơ thể bạn trực tiếp. Nhiệt độ từ tia hồng ngoại sẽ đi sâu hơn vào da hơn so với không khí ấm của hơi nước ở phòng xông hơi thông thường và cho phép bạn đổ mồ hôi nhiều hơn ở nhiệt độ thấp hơn.
- Nhiệt tỏa ra từ đèn hồng ngoại rất dịu nhẹ giống như ánh nắng mặt trời sáng sớm, không quá cao nhưng đủ làm nóng cơ thể và không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
- Cấu tạo của phòng xông hồng ngoại sẽ gồm hai bộ phận chính. Thứ nhất là vách và trần được làm bằng chất liệu gỗ thông kết hợp kính. Quan trọng nhất vẫn là vách gỗ thông độ bền lớn, chịu được nhiệt độ lên tới 110 độ C; chống cong vênh mối mọt… cùng tinh dầu thông rất tốt với sức khỏe mọi người. Thứ hai đó là các thiết bị hồng ngoại được lắp đặt ở các vị trí khác nhau đảm bảo cho ánh sáng tiếp xúc với toàn bộ cơ thể người xông dù ngồi ở bất cứ vị trí nào.
2. Tác dụng của phòng xông hồng ngoại
- Giảm cân
- Giúp thư giãn
- Ngủ ngon hơn
- Thanh lọc cơ thể
- Giảm đau cơ và khớp
- Cải thiện lưu thông máu
- Da mịn màng và săn chắc hơn
- Cải thiện chứng mệt mỏi mãn tính
3. Lưu ý khi xông hơi hồng ngoại
Bạn cần lưu ý những điều sau trước khi đi xông hơi hồng ngoại lần đầu:
– Tránh sử dụng phòng xông hồng ngoại nếu bạn vừa uống rượu bia.
– Nếu bạn bị bệnh hoặc bị sốt, hãy đợi cho đến khi hết bệnh hẳn mới đi xông hơi.
– Phòng xông hơi hồng ngoại sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều và cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy. Nếu hiện tượng này xảy ra, bạn hãy đứng dậy chậm rãi và tìm chỗ ngồi nghỉ ngay sau khi ra khỏi phòng tắm hơi. Bạn hãy ngồi nghỉ ngơi, uống nước và đợi cơ thể hạ nhiệt trước khi đi tắm.
– Trong trường hợp nghiêm trọng, một số người có thể bị quá nóng hoặc mất nước sau khi xông hơi. Vậy nên, bạn không nên chỉnh nhiệt độ quá nóng hay ở trong phòng xông hơi quá lâu.
– Nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào như cao huyết áp, các vấn đề về tim hoặc đang được chăm sóc y tế, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi xông hơi hồng ngoại.
Mô hình phòng xông hơi hồng ngoại đang ngày càng phổ biến hơn, song cũng có thể khiến những ai lần đầu xông hơi bỡ ngỡ. Thay vì ngủ vùi ở nhà hay lang thang ngoài phố, bạn có thể tận hưởng ngày cuối tuần của mình tại phòng xông hơi hồng ngoại. Cách thư giãn này vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn có làn da đẹp hơn đấy!
Công ty cổ phần DIC, đơn vị chuyên nhập khẩu phòng xông hơi hồng ngoại với giá tốt nhất thị trường. Phòng xông hơi hồng ngoại DIC luôn đạt tiêu chuẩn cao nhất: an toàn và cực kỳ hiệu quả.
Quý khách hàng có nhu cầu sở hữu 1 phòng xông hơi hồng ngoại hãy liên hệ với chúng tôi.
>>>>Xem thêm: Các mẫu phòng xông hồng ngoại đẹp